Serotonina: horas

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quinta-feira, 10 de dezembro de 2015

Notes to Breath #1

''Se chegas às quatro, desde as três sou mais feliz.''

-Principezinho

Serotonina

''Os sentimentos não afetam só o nosso ego de forma figurada, eles estão presentes de uma forma mais concreta, produzem reações visíveis pelo nosso corpo inteiro. Se assim não fosse, como explicar as mãos a suar, o coração acelerado, respiração pesada, olhar perdido quando estamos perto do nosso mais que tudo?''

''Entre as substâncias que mais são necessárias no organismo para desempenharmos as funções do dia a dia a Serotonina está no topo da lista. Ela é que permite a comunicação entre os neurônios. As funções desse neurotransmissor estão além da comunicação entre os neurônios. O ritmo cardíaco, sono, apetite, humor e a regulação de certos hormônios fazem parte das funções dessa substância. Vários problemas são condicionados pela concentração, a mais ou a menos, dessa substância no nosso organismo, assim como o cansaço, a tristeza e a ansiedade.''